Salvia, un’aromatica dai mille volti

Nov 24, 2020 | Aromaterapia

Salvia, un’aromatica dai mille volti

La salvia è un piccolo arbusto sempreverde, appartenente alla famiglia delle Laminaceae. Pianta tipica della zona mediterranea, la salvia cresce sia nelle coltivazioni che come specie selvatica. La si può trovare fino ad 800 metri di altitudine e la si riconosce facilmente per il suo aspetto inconfondibile: le foglie dalla forma lanceolata, ricoperte da un sottilissimo strato di peluria che conferisce al tatto una piacevole sensazione di vellutato. Di un verde così particolare da esser entrato nel nostro vocabolario proprio come verde-salvia per descrivere questa tonalità unica quando ce la troviamo davanti. Ma, ancor più inconfondibile, è l’odore della salvia, che fa subito venire in mente aromi già sentiti in cucina oppure ci fa desiderare di poter portare quell’aroma all’interno delle nostre case.

I benefici e le proprietà della salvia sono davvero molti e l’uomo li scoprì fin dall’antichità. Gli antichi romani la consideravano addirittura una pianta sacra (probabilmente per le proprietà curative che vi avevano riscontrato) ed era permesso raccoglierla solamente ai pochi che ne conoscevano a fondo caratteristiche e modalità d’utilizzo. Anche in epoca medioevale, si è potuto constatare, la salvia veniva ampiamente utilizzata per alleviare dolori e fastidi causati da problemi della cute. La salvia, insomma, è un’erba aromatica e curativa che ha sempre fatto parte del bagaglio culturale e della vita pratica dell’uomo.

Olio essenziale alla salvia, un rimedio naturale contro la sudorazione

Come già accennato, la salvia presenta delle proprietà benefiche per la nostra salute, che possono aiutare a migliorare sensibilmente problematiche dovute a disagi o patologie del nostro corpo. A questi scopi, non si usano le foglie di salvia così come le troviamo sulla pianta, bensì si ricorre all’olio essenziale di salvia, che viene estratto dalle sue foglie e dai suoi fiori mediate un apposito processo di distillazione.

L’olio essenziale di salvia, che della pianta mantiene il piacevole profumo, può essere utilizzato in tanti modi diversi. Due gocce assunte insieme ad un cucchiaino di miele, ad esempio, hanno un effetto depurativo, utile per chi sperimenta sofferenze causate da fegato e reni ma anche per chi riscontra abitualmente problemi intestinali.

Molte persone invece conoscono il disagio causato da una sudorazione eccessiva, l’iperidrosi, che si manifesta soprattutto su mani, piedi ed ascelle. L’olio essenziale di salvia aiuta a ridurre leggermente questa sudorazione eccessiva ed è molto efficace come deodorante, in quanto non va solo a coprire i cattivi odori, ma li neutralizza.

Le proprietà dell’olio essenziale di salvia possono alleviare i problemi respiratori di chi soffre di asma ed, infine, come era stato scoperto fin dall’antichità, è un ottimo cicatrizzante: dalle punture d’insetto, all’acne ai problemi causati dalla dermatite, una cute sofferente non potrà che giovare di un trattamento a base di salvia.

Utile ed interessante per le donne è sapere che la salvia può aiutare moltissimo anche con le varie problematiche ormonali, come ad esempio la sindrome premestruale o i dolori causati dal ciclo, le fastidiose vampate di calore della menopausa e persino la cellulite. In caso di amenorrea, cioè l’assenza del ciclo mestruale, l’olio essenziale di salvia funge da stimolante e può quindi contribuire a ripristinarlo.

La salvia nell’aromaterapia

La salvia non ha proprietà curative solo per il nostro corpo, ma può avere effetti positivi anche sul nostro umore e sulla nostra emotività. In particolare, l’aromaterapia a base di salvia ha come effetto principale il rilassamento. Indicato quindi per chi soffre abitualmente di stress o si trova ad affrontare un momento della propria vita particolarmente stressante. Consigliato anche a chi ha difficoltà a gestire la propria ansia o si sente spesso svogliato ed apatico. L’aroma della salvia rilassa e stimola la creatività.

Si salvia chi può!

Tanto famosa da essere protagonista indiscussa della 10ª edizione di “Orticolario”. L’evento ha visto la presentazione di salvie di tutte le specie e da tutto il mondo, un autentico tributo a una pianta apprezzata da secoli e da tanti popoli.

La salvia è insomma una pianta comune, economica e facile da curare che presenta come abbiamo visto numerosi modi per essere utilizzata e moltissimi benefici. Se non avete ancora una piantina di salvia a portata di mano, è proprio ora di rimediare!

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